Arbuzada, czyli arbuzowa lemoniada to świetna, orzeźwiająca propozycja na upalne, wakacyjne dni. Prosty przepis, który z łatwością zrealizujemy z pomocą małych, kuchennych pomocników. Smakuje pysznie, gasi pragnienie i znika błyskawicznie. 😉 Zachęcamy do wspólnego przygotowania w ramach wakacyjnego wyzwania #sensolato.

Potrzebujemy:

  • 1 szklanka zmiksowanego arbuza
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 litr wody
  • 1 łyżka miodu
  • kilka plasterków cytryny
  • kawałki arbuza – też do przystrojenia
  • listki mięty

Na początku wyciągamy z arbuza pestki, kroimy i przekładamy do naczynia. Następnie dodajemy około 1 łyżkę miodu i krótko blendujemy. Miksujemy taką ilość arbuza by uzyskać około jednej szklanki przetartego owocu.

Jeśli chodzi o miód to oczywiście jego ilość można dowolnie regulować – w oryginalnym przepisie była 1 mała łyżeczka miodu, nam natomiast odpowiadała większa ilość. Miód, z uwagi na maluszki czy alergików można oczywiście pominąć lub zastąpić innym słodziwem.

Następnie całość przelewamy do dzbanka. Dolewamy wodę oraz sok wyciśnięty z połówki cytryny. Tu świetnie sprawdzą się małe rączki, które będą mogły wykazać się podczas wyciskania cytryny na ręcznej wyciskarce, a przy okazji dostymulują się proprioceptywnie.

Na koniec dorzucamy kilka plasterków cytryny, listki mięty, ew. także trochę arbuza pokrojonego w kostkę (przygotowane cząstki arbuza, możemy potrzymać wcześniej w zamrażalniku by po dodaniu do lemoniady dodatkowo chłodziły nasz napój).

Czas na ostatni szlif, czyli przystrojenie szklanki przy pomocy kawałka cytryny i arbuza. Nasi mali pomocnicy byli zachwyceni taką dekoracją, więc nie pomijajcie tego punktu. 😉

Lemoniadę najlepiej odstawić na jakiś czas do lodówki – oczywiście jeśli dzieci Wam na to pozwolą. 😉 U nas arbuzada zniknęła zanim zdążyła porządnie schłodzić się w lodówce. ;P

Smacznego!

Przepis zaczerpnięty z https://blwprzepisy.pl/arbuzada-czyli-lemoniada-z-arbuza-blw/

0 Komentarzy

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*

©2022 A.Charęzińska. Wspieranie Rozwoju Dzieci

Skontaktuj się

Zostaw mi wiadomość :)

Wysyłanie

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?

Serwis charezinska.pl wykorzystuje coookies więcej informacji

Ta strona używa cookie i innych technologii. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Zamknij